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胸部按摩与保养小秘诀 收藏   推荐
2007-11-20 14:59:00    岳阳热线 - 万花筒
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床上折腾5秒钟 瘦身十年功 收藏   推荐
2007-11-16 13:15:43    上海人论坛 - FASHION角落
12px; color:#CCCCCC;">[X]关闭 |--| 拉伸筋骨是KEEP FIT的最佳方案，每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2星期左右，你就会看到效果！ 　　每节动作只需要坚持5秒钟左右，就能够增加肌肉，当身体的肌肉增加后，体质就会转变，换句话，基础代谢和瘦身体质息息相关。因此，肌肉的增多
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减肥的二十五种窍门 收藏   推荐
2007-11-15 10:21:50    预订吧 - 预订吧生活论坛
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6种零食 办公瘦身的好伙伴(组图) 收藏   推荐
2007-11-15 10:13:54    幸福公社 - 女儿村
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时常摸摸 胸线UPUP(图) 收藏   推荐
2007-11-15 10:16:14    悠忆社区 - 时尚伊人
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细腰丰胸练练5个动作 收藏   推荐
2007-11-14 11:35:06    丐帮社区 - 时尚生活
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最毁容最暴肥的食物搭配法 收藏   推荐
2007-11-14 10:28:54    阿里巴巴 - 时尚前沿
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技巧：减肥时最好辅以维他命丸 收藏   推荐
2007-11-13 10:46:43    三九健康社区 - 减肥畅谈
维他命，又称维生素，是维持人体新陈代谢不可或缺的生命元素，它们不但维持我们身体器官健康地生生不息，同时也完美着我们的肌理，保持它细腻，美白和光洁。 　　因为过胖而减肥者，一般不食用蛋、乳制品、肉类等高卡路里食品，但是，遗憾的是，如果不摄取这些食品，不但没有减肥效果，
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金针菇：增长智力及减肥最佳食物！ 收藏   推荐
2007-11-13 10:48:39    三九健康社区 - 健康美食
金针菇学名毛柄金钱菌，俗称构菌、朴菇、冬菇等。金针菇在自然界广为分布，中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。在我国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。 　　金针菇不含叶绿素，不具有光合作用，不能制造碳水化合物，完全可在黑暗环境中
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防止乳房下垂8种方法 收藏   推荐
2007-11-13 10:45:39    渔人之家 - 流行时尚
让你的胸部更坚挺　　 　　1.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。 　　　　 　　2.手持拉力器，双臂上举，掌心向前。双臂以半圆状后展，再还原到前面，每分钟重复做25—30次。 　　　　 　　3.双
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